1、临摹先临形式感：第一步是先临章法，然后是局部节临和通临结合起来。
2、节选范本其中的段落、节点，把特点放大。节临是取得智的突破，通临是量的积累。
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3、“大”解决智的问题，“小”解决量的问题。临习要按照章法的规律来临，如：
（1）汉隶《张迁碑》开头庄重，结尾就不一样，找出原作不同段落的差异性；
（2）行草书如寒食诗：第一首类似小行楷；第二首突变、夸张。前面很理性，后面很感性。
（3）临《祭侄稿》的情绪变化：开头庄重、庄严，最后一段沉重悲愤达到极致，作者的情绪变化是很直观的。
（4）临《兰亭序》用二张纸，前后距离是不一样的，由疏朗而茂密。所有的作品都是有规律的。
4、临摹要解决创作的核心问题，通过临摹使自己重新回到古典里面去。
5、古代行草书的距离都是不一样的，不能均匀对待。如《兰亭序》行距就是前窄后宽。
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6、创作展览作品尽量不要通俗化，尤其是内容不要太通俗化。如果内容通俗，可以选用不通俗的书体格局来写。
7、熟练是入门的基本门槛。
8、创作普遍存在的主要问题：缺少章法规划，在创作立意上显得随意。
9、创作书法作品要有秩序感，单纯写的多并不是有效的。可以正文收缩，加强落款的丰富性。
10、创作是反习惯的，是一种有目的、有构思的重新组合。当前存在着对古代经典格局了解不够的问题。
11、很多创作中出现的问题是因为临摹不到而发生的。
12、墨法的临摹、笔法的临摹，要有针对性的临摹。用墨对空间和节奏都有帮助；临摹时可以专门练习墨法，作有效地练习，各种形态墨色练习分析。法帖中用墨七色俱全的是《祭侄稿》。
13、墨的丰富性在于使用'笔舔'（美院学生同时使用3个砚台，高年级学生用一个砚台及一个笔舔）。
14、用纸的效果可以以徐渭的一些作品作为参考；淡墨一般以董其昌为范本，淡墨一般是用比较刚性的毛笔写就的。
15、其实训练比创作难。包括雄强的训练及文雅的训练，真正的高手训练一定是兼而有之、刚柔并济的。
16、小行书'挺拔'是练榜书练出来的，这方面要做专业训练。
17、很多字帖如金文、汉碑、魏碑要成为书家的日课，真正的书家要跟市民气、俗气作战。
高雅的气质，有质朴的也有文雅的，要选择格调比较高雅的法帖，要追求一种精神高度。把恶俗之气训练成质朴、清雅之气是很难的。
18、内敛、含蓄、高古的以金文为典型；质朴又有内容的以汉碑为典型；有质朴自信的人都不需要宣传，我们要增加质朴的气象。
19、内在有骨力，魏碑是一个时代，书丹的传统其实就是刀的传统。
20、创作需要读字典，读字典应该成为书家的常态（草字编、篆书字典、金文编）。汉代人用的教材就是字典，我们用的是字帖；字典应该成为书家创作的日课；读字典有三个层次：识字-识辨-识源。
